儿童身高管|想要您家孩子长的高，这份生长发育指南，家长您一定要收藏！

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儿童身高管|想要您家孩子长的高，这份生长发育指南，家长您一定要收藏！

文章来源：心成诊所发布时间：2021-07-30 09:44

儿童身高管理 - 深圳运世达心成诊所

孩子从呱呱坠地到说话、走路、上学、立业、成家每一步父母都非常关注。

孩子长大后是否有一个正常的身高也是父母最关心的问题之一。

特别是遇到亲戚朋友家小孩比自己小孩长得高，这时家长就会非常担忧，会怀疑自己的孩子是不是有哪项指标不正常。

那么孩子在生长发育过程中，家长要注意哪些问题呢?这份生长发育指南，您肯定需要!

生长发育指南目录如下：

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看完这些，相信各位爸爸妈妈对孩子生长发育方面，会有一个全新的了解哦!

一、生长发育

是指全身各部分、各器官、各组织的大小、长短及重量的增加和各组织功能的健全。

二、生长发育大致分为三个阶段

1、婴幼儿期（3岁以下，即快速的生长期）

出生至3岁，是孩子快速成长期。出生后年生长速度快，可增长25厘米。第二年生长速度为10厘米。此期主要是营养状态和生长激素的调控。

2、儿童期（3岁-青春期，即稳定生长期）

从3岁开始直至青春期开始前（女孩约10岁，男孩约12岁），此期间生长主要由生长激素调节，每年增长5-7厘米。

3、青春期（加速生长期）

进入青春期后，由于性激素的水平升高，儿童生长再次加快。其中生长激素对人体的生长起着主导作用，性激素除促进生长外，还促进性成熟和骨骺闭合，终导致身高增长停止。男孩在整个青春期身高可增长25-28厘米。女孩身高可增加25厘米左右。

三、人体是如何调节、控制身体增长的？

身高的增长过程是受内分泌系统激素的调控，从婴儿期至青春前期依赖于生长激素和甲状腺激素，青春期的增长除依赖以上两种激素外，还受到性激素的影响。

1、生长激素

是调控人体从出生到成人的正常生长所必须的物质，也是使骨骼线性生长的激素。

如生长激素缺乏会引起身材矮小，而用生长激素补充治疗后，生长速度加快，出现追赶性生长现象。

2、甲状腺激素在体内具有广泛的作用

甲状腺激素具有协同生长激素促进骨骼线性生长的作用。在胎儿和婴儿期，对大脑细胞的蛋白质合成和神经细胞的正常发育有作用。

3、性激素

可引发青春期生长加速，但另一方面也使骨骺成熟加速，使骨骺闭合，使生长减慢以至停止。

四、明确孩子身材是否矮小

当您的孩子身高处于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童生长曲线第三百分位数以下或低于-2 SD（两个标准差）时即为矮身材或称身材矮小。

五、如果孩子矮小，通过专业医生的指导，是可以治疗的

影响生长发育有很多因素：遗传、内分泌异常、营养、疾病、母孕情况，生活环境。此外后天的合理调养、医疗保健、充分发挥生长潜力。

当您发现孩子矮小时，应咨询专业的儿科医生，明确引起矮小的原因，进而进行对应处理。

六、导致孩子矮身材的常见疾病有以下几种

1、生长激素缺乏症（GHD）

由于垂体前叶合成和分泌生长激素（GH）部分或完全缺乏，或由于GH结构异常，受体缺陷等所致的生长发育障碍性疾病。表现为生长速率低于正常儿童，青春期发育延迟，为均匀性矮小。

2、特发性矮小症（ISS）

个体身体低于年龄，性别与其相同的正常群体平均值2个标准差以上，且没有全身性、内分泌、营养性疾病和染色体异常的状况，家族性矮身材和体制性发育和青春期延迟都属于ISS范畴。

3、小于胎龄儿（SGA）

出生体重低于同胎龄、同性别婴儿体重的第10百分位以下或低于平均体重2个标准差以上，或者出生体重在标准化生长表中对应胎龄的第3-10百分位。目前在国际上已经引起越来越多的重视。新的调查发现，除生长激素缺乏性矮小外，很大一部分矮小都是由于宫内生长迟缓引起的，部分患儿呈现生长落后并有生长激素缺乏的情况。因此这部分儿童若不及时诊治，认知能力的发育也会受到影响。

4、性早熟（CPP）

如果女孩在8岁以前，男孩在9岁以前出现第二性征的发育，或女孩月经初潮发生在十岁以前即可诊断为性早熟。性早熟发生时，由于性激素提前大量分泌，使骨骼生长加速，骨龄比实际年龄提前，骨骺会提前融合，从而缩短了青春期生长的年限，因此在加速生长2-3年后，性早熟儿童的身高增长开始减慢，在未达到正常成人身高以前就停止生长了，导致性早熟儿童成年身材矮小。

5、先天性卵巢发育不全综合症（Turner综合症）

是由于全部或者部分体细胞中一条X染色体完全或者部分缺失所致。是常见的人类染色体畸变之一，也是的人类出生后能存活的完全单体疾病，活产女婴的发病率为1/2000-1/2500。

其他内分泌疾病如甲状腺功能减低症，皮质功能障碍也会引起矮身材。

如果发现孩子有矮小症状，要尽早去医院的内分泌专科或小儿专科检查，及早确诊，及时治疗。

七、发现孩子矮小，家长应该避免的误区

1、盲目听信广告宣传的增高产品

无论治疗机理，代价如何，都要去试一试（广告中的大多数产品都有导致骨骺提前闭合的副作用）。结果，当效果不佳时才找专科医生诊治，此时可能已失去治疗时机。

2、盲目就诊

听信非正规医院的增高门诊的宣传，结果造成误诊或者错误用药，耽误了孩子的生长，甚至出现严重后果，此时既浪费了时间又花费了大量的钱财，后悔已晚。

3、等待

有的家长认为：“孩子有早长晚长，23岁还窜一窜”。孩子个矮不着急，当发现孩子真的不长个时，再到医院就诊为时已晚。孩子可能骨骺已闭合，失去长高时机。

八、临床上采用基因重组人生长激素治疗矮身材

1、什么是生长激素？

人生长激素（hGH）是垂体前叶分泌的一种蛋白质，是人出身后促进生长的主要的激素，对儿童的主要作用是刺激骨骺软骨细胞的分化、增殖、长骨生长人体长高，同时具有调节物质代谢和能量平衡的作用。

20世纪50年代时，人类开始使用人垂体源性生长激素治疗，直到80年代早期，国外研制出含192氨基酸的基因重组人生长激素——Met-rhGH，与天然hGH相比，在N-末端多了一个氨基酸残基。

20世纪90年代开始使用金磊大肠杆菌分泌型基因表达技术合成的生长激素，产物直接分泌于菌体之外。其氨基酸含量、序列和蛋白质结构与人垂体生长激素完全一致，生物活性、效价、纯度和吸收率极高。

2、第五代生长激素生产技术的优势

第五代技术（基因重组大肠杆菌分泌型技术）采用了信号肽技术，通过细胞膜上的特殊通道将生长激素分子释放到菌体外，收集起来十分简单，不需要破坏细胞，因此含有细胞杂质的机会就大大降低，用这种技术生产的生长激素中的杂质少，纯度。

3、天然生长激素生理作用

为腺垂体所分泌的一种激素，能促进全身生长，调节蛋白质，糖和脂肪代谢，间接或直接促进长骨的线性生长。

基因重组人生长激素是美国FDA批准的治疗儿童矮身材主要的药物，对各种生长发育迟缓均有确切的疗效，同时不促进骨骺融合，经国内外20多年的临床实践证实，基因重组人生长激素安全性确定。

九、想要孩子长得高，家长注意这几点

1、营养充足

均衡的营养素供给是生长发育的物质基础，督促孩子每天良好的饮食，保证摄入足够的蛋白质，碳水化合物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白，以求得蛋白质生物利用率。

蛋白质缺乏会直接影响身高增长，一些重要的微量元素如锌、铁和B族维生素在动物性食物中较丰富，缺乏这些营养素也容易造成孩子身材矮小，而钙、磷元素及维生素D作为骨骼的重要物质基础，对身高的影响是不言而喻的。

因此，如果能保证每天喝250-500毫升牛奶，吃1-2个鸡蛋，适量的各种肉类、谷类及水果蔬菜，将有利于儿童的生长。

2、坚持适当的体格锻炼

注意劳逸结合，心情愉快是身高增长的催化剂，体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。

督促孩子每天进行适当的运动，20-40分钟为宜，运动类型以有氧运动为主，如：跳绳等纵向向上的运动。

3、要保证充足的睡眠

愉悦的环境、心情、督促孩子每天早睡、早起，要有充分的睡眠时间，使体内生长激素和其他生长发育相关的激素处于分泌和发挥功能的状态。

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