女性健康管理|高龄女性为什么难怀孕?积极做好这3点可提高受孕率!
文章来源:心成诊所 发布时间:2021-10-23 09:49
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长。受孕几率就会下降,生活中有很多高龄女性长时间备孕却不能怀孕,烦恼至极。其实高龄女性想要成功受孕,得采取措施提高受孕率。
高龄女性为什么难怀孕呢?
1、卵巢储备功能下降
女性一生当中的卵细胞数量在出生时就已经确定,不会随着年龄增长而增多,反而会随着每次月经来临而消耗。卵泡的数量会受影响,卵泡数量减少,女性成功受孕的几率也会受影响。此外卵子质量是胚胎发育的关键,卵子在身体中存活的时间越长,受到有害物质的影响就越大。年龄增长,卵巢老化,卵子质量下降,就容易出现不孕。
2、性激素分泌紊乱
性激素水平也会影响生育能力,卵泡的生长发育和子宫内膜周期性变化和激素有密切关系。随着年龄增长,性激素紊乱,卵细胞和子宫内膜受影响,易有排卵障碍,或者出现子宫内膜过薄过厚等问题,让女性不易受孕。
3、子宫内膜质量差
年轻不想生孩子,将人流当做意外怀孕的补救措施,反复进行宫腔操作导致内膜受损。子宫内膜质量差,胚胎无法着床发育,影响受孕能力。或者胚胎成功着床后因为子宫内膜营养供应不足而出现先兆流产。
女性要怎样做可以提高受孕率?
1、做生育能力评估
在备孕前女性要做全面的身体检查,评估子宫、输卵管卵巢等情况,看各器官功能是否会随着年龄增长而下降,并且采取措施提高相应器官功能。
2、调整生活方式
避免吸烟喝酒,早睡早起,有足够的睡眠时间让身体各项机能处于平衡状态,为备孕打下良好基础。
3、保持身心愉悦
过于紧张、焦虑、烦恼会影响内分泌,导致激素不平衡,影响排卵功能和子宫内膜生长,不利于受孕。
心成诊所温馨提示:高龄女性备孕想成功受孕可以采取措施,在日常选择适合自己的运动项目坚持进行,提高抵抗力增强卵巢功能,促进子宫血液流通。若存在妇科疾病积极治疗,避免受精卵在着床时时受影响,也导致生育能力下降。深圳运世达心成诊所衷心祝福大家早日好孕!放松心情,静待花开。
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