做妈妈最怕什么？

最怕的事情是，明明是自己在养孩子，却不能自己做主。比如，给孩子断奶这事儿，冷不丁就会被各种人催催催。

医生催，广告催，遛娃碰到的大爷大妈催，不明真相的家人也跟着催催催：「哎哟！赶紧断奶吧！」

听说孩子过了 6 个月龄还在喂母乳，他们总有一种胜过亲妈的着急。而他们让妈妈们断奶的理由，也看似十分「有理」。

用谣言劝我断奶？哼！胸太小产奶少，要断奶？

这恐怕是对产奶的部位都没搞清楚的人，才能说出的话。

有妈妈说，自己带孩子体检时，医生看到她胸小，看不出有奶，命令必须添加奶粉。

听到了医生用这种理由劝妈妈断奶，丁香妈妈也只能「呵呵呵呵呵了」。

实际上，「有乳不在奶大」。

胸的大小在于其中脂肪的多少，而奶水的多少则和乳腺组织分泌情况有关。因此，奶量的多少，完全和胸大、胸小没关系。

在丁香妈妈用户中，「飞机场成奶牛」的励志故事比比皆是。

那些说胸小没奶要让断奶的人，只能用「没见识还要瞎叨叨」来评价了。

奶水少，担心宝宝吃不饱，要断奶？

请先搞清楚宝宝能吃多少再发言好不？

刚刚开奶时，妈妈们的奶水很少，总有些人会担心孩子吃不饱，让放弃母乳，直接喂奶粉。

但其实，新生宝宝的胃容量很小：

出生第一顿，玻璃珠大小的母乳量（5 mL～7ｍL）就能填饱宝宝的肚子了；

出生 5～7 天，差不多每顿能喝下一颗乒乓球大小的母乳（30 mL 左右）；

出生 7 天到 1 个月大，每顿能喝下一颗鸡蛋大小的母乳（50 mL 左右）。

妈妈的奶量会随着宝宝的胃口增加而逐渐增加，一开始即使妈妈奶水少，也能喂饱宝宝。

但是，如果在这时候放弃了母乳，直接给娃喂上奶粉，吮吸次数减少了，妈妈的奶水就可能真的多不起来了。

因为奶少就断奶，孩子不仅可能真的再喝不到母乳，和妈妈之间独特的亲密纽带也会因此断掉。

6 个月后奶水没营养，要断奶？

真是一知半解的杞人忧天。

6 个月后，不是妈妈的奶水营养变少了，而是宝宝需求增高了。母乳本身，并不会因为 6 个月后还是 1 周岁之后有什么太大的变化。

有人可能会说，那相对营养还是变少了呀！

那些人忘了关键一点——宝宝在 6 个月后，便开始添加辅食了，营养的来源也从单一的母乳变为多种食物。营养够不够，关键看辅食的添加。

辅食添加不及时、搭配不科学，即使用最好的奶粉去替换母乳，孩子的营养仍然不够。

宝宝喝奶水「出了问题」，要断奶？

宝宝可能出现的「问题」那么多，凭啥都怪到母乳头上？

母乳妈妈作为宝宝口粮的唯一提供人，宝宝一出了什么问题，总是第一个被拎出来数落：

宝宝瘦了、胖了、便秘了、拉肚子了、湿疹了、头发黄了，凡是有些异样，一些人不去找真正的原因，兜兜转转却总要怪罪到妈妈的奶上。

这些症状都是孩子生长发育过程中常有的现象，并不是换奶粉喂就能解决的。

要是把母乳换成奶粉就能解决问题，还要医院、医生干嘛？

坚持母乳喂养，我们可以做两件事

当一个母亲选择坚持母乳喂养至少到孩子 1 周岁时，就会有那么多不同的社会角色跳出来阻碍这件事，用各种各样的理由劝妈妈断奶。

妈妈们忍受日日夜奶的疲惫、乳头皴裂的疼痛，坚持母乳喂养，却要被这些谣言一次又一次中伤，甚至会因为这些荒谬的话，不得不放弃对母乳喂养的坚持。

根据《柳叶刀》杂志的报告，在全球中低收入国家中，6 个月内纯母乳喂养率为 37%，而中国仅为 20%。

国内母乳喂养的大环境，不容乐观。

每一位妈妈在选择坚持母乳喂养的时候，总会被来自四面八方的言论阻碍：

有的是来自被错误信息误导的亲友；

有的是来自以利益为重的奶粉商，只要你听信了谣言，断了母乳，他们就有钱可赚；

有的甚至是来自对母乳喂养一知半解、把错误信息传递给更多普通人的医学工作者。

坚持母乳喂养，对妈妈们来说真的太难了。

身为坚持母乳喂养的妈妈，我们有两件事可以做。

• 一是把这些断奶的谣言抛到脑后，继续坚持母乳喂养。在自己可以坚持的日子里，尽量把断奶的日子延后一天，再延后一天；

• 二是把母乳喂养的科普知识，传递给更多人。

让所有人知道，我们的坚持只不过是为了把世上最好的食物献给孩子；

让那些被谣言误导的普通人，看到坚持母乳喂养的真相；

让那些没能来得及更新科普知识的医学工作者，明白坚持母乳喂养的真正意义。