既然不能单纯通过自家孩子与某个或某几个同龄孩子的身高比较来判断是否是矮小症，那么家长该如何察觉孩子身高增长异常？是否需要就医？心成诊所给广大家长3点建议。

首先，如果自家孩子在普通幼儿园或学校班级里一直是最矮，或排在前面第一第二的位置，比其他孩子矮一大截，身为家长就需要提高警惕了；

其次，可以参考正常健康儿童青少年身高体重量表，找到自家孩子所处的身高百分位，身高值在+/-2SD之间属于正常身高，若超出这个范围，家长需要考虑及时带孩子就医。

第三，需要考虑孩子的身高增长速度，孩子在不同年龄段身高增长速度也不相同，通常情况下，孩子在1岁内身高年增长20-25cm左右；年龄1-3岁身高每年增长8-10cm;3岁-青春期前身高每年增长5-7cm，从青春期开始到青春期结束，男孩约长20-30cm，女孩约长15-25cm，若是发现孩子身高增长速度每年小于5cm就可能是身高增长异常了。

孩子身高在正常范围内，但父母都身高矮小，有“拔苗助长”的心理，希望孩子长高个儿，这种情况下可以打生长激素吗？提醒各位家长，生长激素不能随便打，生长激素会直接参与身体代谢，升血糖、加速脂肪分解，减少脂肪沉积、促进蛋白质合成；间接作用是通过类胰岛素样生长因子，让细胞增殖增生，让细胞不凋亡，滥用生长激素最大的副作用就是有可能促进肿瘤生长，加重代谢综合征进程，所以临床上生长激素治疗有其适应症，一般生长激素缺乏症患儿会在医生建议下使用生长激素治疗帮助身高增长。

性早熟是指孩子的第二性征提早，女孩第二性征包括乳房发育、月经、阴毛、腋毛等，男孩第二性征包括阴茎增大、长胡须、喉结、阴毛、腋毛等。若男孩在9岁前出现第二性征，女孩在8岁前出现第二性征，应尽快就医，谨防性早熟。

有些家长为了预防孩子性早熟、担心孩子骨龄提前，会定期带孩子进行骨龄检测，所谓骨龄检测就是拍左手腕掌X片判断骨龄，身高管理师表示，在孩子身高体重发育正常的情况下，不需要把骨龄检测作为定期体检项目，一般建议孩子在出现身高发育异常的情况下做骨龄检测，避免孩子受到不必要的X射线辐射。    

充足的睡眠是孩子身高正常增长的必要条件，生长激素的分泌和神经系统的健全都靠充足优质的睡眠，身高管理师表示，孩子在深度睡眠期间生长激素分泌达到高峰，一般儿童的睡眠时间在10个小时左右，一般入睡3-4个小时后才会进入深度睡眠，通常建议孩子晚上9-10点上床睡觉。