芳香疗法——（aromatherapy）由两个字组合而来：Aroma代表芳香或是气味；而therapy是疗愈的意思，芳香疗法它是一种运用由天然植物提取出来的精油、纯露以及植物油，并将按照科学配比的方式进行皮肤养护，情绪调理和疗愈身心的自然疗法，驱逐失衡的能量，促进身心环境平衡以维持健康。芳香疗法是一种整体疗法，也属于自然疗法的范畴。
芳香治疗在世界各国都有悠久的历史。有关芳香油治疗的记载可以追溯到古埃及时代，在图坦卡蒙的金字塔里，发现了一幅王后给国王涂芳香油的壁嵌画。芳香疗法的概念，产生于20世纪的20年代，由法国化学家盖特弗塞（Gattefossé）提出，并于1928年，出版了著作《芳香疗法》。法国的瓦涅医生（Dr. Valet)根据这个概念，在二次世界大战中用芳香精油治疗伤兵，并用精油治疗多种疾病。他总结归纳了他的经验，于1964年，出版了里程碑式的《芳香疗法》专著。奥地利生物化学家莫里夫人，将精油外用在皮肤上，通过皮肤的吸收，治疗疾病和美容保健，推动了芳香疗法的普及。如今，芳香疗法已经成为欧美国家的普遍的自然疗法，作为病人的辅助疗法。在中国，芳香疗法和精油也已经开始走人中国人的生活。
精油芳香疗法可有效地疗愈各种阴道感染,缓解孕期应激,缩短产程并缓解更年期综合征,对妇科疾病有一定的疗愈作用;以精油为主的芳香疗法对女性孕产期产生积极的影响.目前国外使用精油疗愈疱疹和阴道感染性疾病以及催生和减轻围绝经期热潮红症状等。
原理和作用——精油，从芳香草药中提取，是植物中可挥发的芳香分子，传统上通过蒸馏、溶剂萃取和冷榨的方式获取。随着技术的进步，增加了二氧化碳超临界萃取和分子蒸馏等新的提取技术。精油是植物的高挥发性分子的集成。我们平常习惯服用的中药水煎剂，主要是植物成分中的非挥发性水溶物质的集成。超临界二氧化碳提取的植物成分是包含了植物的挥发性成分和部分低挥发或水溶性物质。
外用精油目前常用的是通过嗅觉和皮肤吸收来实现疗愈的作用的。内服精油是一种有效的疗愈方法，但是由于服用对于精油质量和医学专业程度要求非常高，所以不推荐常人使用。芳香植物中的可挥发精油分子大多只有10-15个碳原子，而植物油的碳原子在56个左右。这就意味着精油分子小小的体积会非常容易进入我们的身体。如果怀疑气味对于人体的影响，就不妨设想一下甲醛和一氧化碳对身体的危害。
通过皮肤吸收精油，是芳香疗法中应用精油的另外一个主要手段。精油分子小而且具有脂溶性，所以可以轻易的渗透皮肤的角质层。精油还可以通过皮肤上的毛孔和汗腺渗透到身体内。皮肤越薄的地方，精油渗透的越快。
一、对女性月经的护理——痛经在女性群体中十分普遍，但对它的治疗却常常被忽视。西医认为，原发性痛经主要是由于前列腺素升高引起子宫平滑肌强烈收缩和血管痉挛，造成子宫缺氧缺血状态所导致。非甾体抗炎药是西医治疗痛经的常用药物，但存在 胃肠道副反应。中医对痛经发病机理的认识可概括为“不通 则痛”和“不荣则痛”，认为痛经是由于经期或经期前后受情志、起居或外感寒、湿、热等致病因素干扰，冲任胞宫气血运行不畅或失于濡养所致。中医采用内治法或外治法治疗原发性痛经，其中推拿按摩治疗原发性痛经显示了一定的疗效。芳香疗法通过精油作用于人体，可达到镇静、镇痛等作用，已成为一种重要的医学辅助手段。
芳香疗法是借由芳香精油作为媒介，以吸入、按摩等多种途径吸收进入体内以达到 舒缓精神压力、疗愈疾病、促进健康的一种自然疗法。国外研究证实，芳香疗法能够缓解痛经症状，薰衣草和玫瑰精 油常用于疗愈痛经。当归具补血行血、调经止痛的功效， 研究证实当归精油能够抑制大鼠子宫平滑肌收缩，对大鼠痛 经模型有良好的镇痛作用。
二、调节缓解情绪——女人天生感性，可有时候，焦虑不安、过大的压力以及紧张等也会促发内分泌失调、免疫力下降、肌肤的过敏等现象。除了外服药物外，用精油来使自己达到放松舒缓的状态也是个好方法。职场中，女性朋友在紧迫的工作中更容易产生焦虑、烦躁等心理压力，而在为情绪减压的调理中, 自然疗法颇有益处。其中，作为自然疗法的重要分支——芳香疗法，在几十年的研究应用中，被证实可以缓解心理压力，增进身体健康，且越来越受都市职场女性喜爱。
三、调节荷尔蒙——精油一直以来都被喻为植物荷尔蒙，有一些精油具有植物性雌激素样的作用，可以帮助女性更好的促进体内荷尔蒙的工作，平衡荷尔蒙的分泌。玫瑰、茉莉、真实薰衣草、天竺葵、快乐鼠尾草、丝柏、德国洋甘菊、紫苏等精油都可以在这方便帮助我们平衡荷尔蒙。这里要注意一个问题，精油并不是替代人体内的荷尔蒙进行工作，更多的是像一个负责监督的助理一样，促进我们的器官不能消极怠工，为它们的积极工作提供能量和帮助。
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